42歲的小高抽煙、酗酒20年，半年前被中老年人的毛病纏上了身——得了腦血栓。上有老下有小的他倒下后，無異于家里的“頂梁柱”塌了。在住院期間，他還查出了血脂高的毛病，不得不“忍痛割愛”戒煙戒酒，遵醫囑口服降脂、抗栓的藥物。醫生告訴他，這個毛病容易復發，只有徹底根除病因，才能防止或減少復發的次數，應特別注意以下幾點進行防范：

　　一、關注腦卒中高危人群

　　腦卒中高危人群是指：具有高血壓病、血脂異常、糖尿病、心房顫動或瓣膜性心臟病、吸煙史、明顯超重或肥胖、缺乏運動、卒中家族史，八項卒中危險因素中三項及以上者，或有短暫性腦缺血發作和既往腦卒中史者中一項及以上者。請自覺排查，如果是高危人群，那就要采取措施盡力消除危險因素。

　　二、腦卒中出現年輕化趨勢

　　多數研究將青年腦卒中年齡界定于18～45歲，最新的《中國腦卒中防治報告》顯示，我國卒中發病及患病者正在呈現明顯的年輕化趨勢。腦卒中患者中缺血性腦卒中占80%左右，其中大約10%的缺血性腦卒中患者年齡＜50歲，嚴重影響青年患者的勞動能力及生活能力，并給患者家庭和社會帶來沉重的經濟負擔。

　　三、躲“明槍”: 盡量遠離以下危險因素

　　傳統危險因素中的飲酒、吸煙、高血壓、高血脂、高血糖、高同型半胱氨酸均為中國青年缺血性腦卒中的危險因素。高同型半胱氨酸血癥是動脈粥樣硬化的危險因素之一，在日常生活中應盡量避免以上危險因素。

　　四、防“暗箭”：隱源性卒中以青年人為主

　　隱源性卒中指目前未確定病因，或由于評估不完全所致病因不明確的癥狀性腦卒中。其中，隱源性缺血性卒中占所有缺血性腦卒中的10%～40%，且患者多以青年人為主，大多與以下因素密切相關：

　　1、心臟結構或功能異常：如陣發性心房顫動、卵圓孔未閉合（據統計，20%～30% 的“健康”成年人中發現了卵圓孔未閉合）等。2、血管解剖結構異常：非狹窄性頸動脈斑塊、頸動脈夾層、頸動脈網、煙霧病等。3、偏頭痛、口服避孕藥：偏頭痛只是腦卒中一個可能的原因；口服避孕藥導致雌二醇水平異常升高、血小板增多等，從而造成血液高凝狀態，導致偏頭痛，同時發生短暫性腦缺血發作。4、風濕免疫性疾�。喝缈沽字�綜合征等。5、遺傳因素：是青年卒中的少見病因之一。6、其他因素：易栓癥，如高同型半胱氨酸血癥。

　　五、這個“殺手”不簡單：尿酸與腦卒中的爭議

　　尿酸是人類嘌呤代謝的最終代謝產物，尿酸的水平過高會導致痛風、尿路結石、慢性腎臟疾病，但在腦血管疾病中的致病機制尚待闡明，可能與內皮功能障礙、氧化應激增加、血栓形成、循環中全身炎癥介質水平升高有關�？傊�積極控制尿酸是有益于人體健康的。

　　六、時間就是生命：卒中優先通道

　　一旦發病，應走醫院開設的卒中優先通道，為生命的搶救爭分奪秒。